はい、どーも！毎日の生活にお茶は欠かせない、シャケマ！です！今回は、サントリー伊右衛門 特茶を飲み続けた効果について、書いていきます！
その前に！本記事は、第2回イラストレーター×シャケマ！ブログのコラボ企画における2記事目となります！
今回この素敵なアイキャッチ画像とブログ挿絵を描いてくれたのは『雨』さん（ツイッターID：@x_towa_yuki_x）です！
デフォルメキャラクターイラストから人物イラストまで、変幻自在なタッチで描画されている雨さんについては、本ブログ記事の下部にてご紹介させていただきます！是非最後までご覧ください！
【目次】
トクホ（特定保健用食品）のお茶は効果あるの！？
今となってはお馴染みになった「体脂肪を燃焼する手助けになる！」という謳い文句で浸透した、トクホ（特定保健用食品）のお茶は、皆さんご存知ですよね！
シャケマ！は、平日ランチ後にきまってトクホである、サントリーの伊右衛門『特茶』を飲むようにしています！
そう・・・シャケマ！ブログの代表記事でもある『からだ巡茶アドバンス』を飲み続けたという記事を書いておきながら、
その書いた翌月から特茶を飲んでおりました（笑）これもブログのネタにしたいがため、1年かけて温めてきました！
▽からだ巡茶アドバンスの記事
きっと皆様も、毎日飲むようにしている飲料があるかと思いますが「トクホって脂肪燃焼の効果は本当にあるの？」なんて思ったことありませんか？
または「どのくらい飲み続ければ痩せるの？」なんてことも疑問に思ったりしませんでしょうか？
サントリー伊右衛門 特茶を1年間200本飲み続けてみた！
そんな疑問を解決するべく、シャケマ！が身体を張り、また特茶を買い続けるため財布内の金策を頑張り、
特茶を『1年間で200本ほど飲み続けて』その身を持ってしてマーケティングをしてきました！
ちなみに、1年間で200本ほどというのは、会社のランチ後に飲む習慣をつけていたので、基本は平日のみ飲んでおりました。
状況により飲めなかった場合もあるので、このような本数となっておりますので、ご容赦ください。
飲み続けている様子はツイートもしており、なんとブロガー且つイラストレーター仲間の『さりーさん』から応援イラストも頂いた程です！
【129本目】平日『特茶』生活
— シャケマ！【ブロガー】 (@shake_marketing) 2021年5月24日
こんちは！シャケマ！ブログです🙌ついに在宅リモートワークがはじまったのですが、特茶は欠かせません🍵#在宅ワーク #リモートワーク #外出自粛 #運動不足 #特茶 #サントリー #自宅待機 pic.twitter.com/f1Iwt4K7aN
【134本目】平日『特茶』生活
— シャケマ！【ブロガー】 (@shake_marketing) 2021年5月31日
こんちは！シャケマ！ブログです🙌特茶は緑茶だけだと思ったら、ジャスミン茶もあるのはご存知ですか？🍵#ジャスミン茶 #伊右衛門 #いえもん #イエモン #緑茶 #特茶 #サントリー pic.twitter.com/SDe6ZbaObk
【平日特茶生活㊗️162本目！】
— シャケマ！【ブロガー】 (@shake_marketing) 2021年7月13日
特茶を飲み続けるツイートをしており150本overとなり、
その中ブロガー兼イラストレーターのさりーさん(@sarryk11icon)からイラストをプレゼント頂きました！
これは嬉しい😆！これからも飲み続けて効果をブログにしていきます！#サントリー特茶 #イラスト #ブログ pic.twitter.com/WWU1mREDrG
今回このブログ記事では、1年間200本を飲み続けた結果、私のからだに起こった変化はあったのだろうか？ということだったり、
トクホ（＝特茶）と機能性表示食品（＝からだ巡茶アドバンス）を飲み比べてどうだったのか？ということについて書いていきます！
今一度、特茶の効果などを振り返ってみよう！
まず、飲み続けた結果を書く前に、サントリーが謳っている特茶の効果について、振り返ってみます！
とはいえ、謳われていることはただ一つ「体脂肪を減らすのを助ける」ということのみである。
それは一体どんな仕組みで、どのように助けてくれるのか。説明が長いので以下に簡潔箇条書きにしてみました！詳しいことはサントリーのホームページでも確認してみてください！
引用；特茶の秘密 - 体脂肪を減らすのを助ける - 伊右衛門 特茶 サントリー
また、トクホのお茶の効果にも色々と種類があり「食事」からの脂肪吸収を抑える働きのあるものであったり、
特茶と同じで「体」でも脂肪の代謝を高める効果の、大きく分けて2つの種類をよく目にすることと思います！
しかし、特茶については上記でも書いた通り、「体」にこびり付いた脂肪を分解する働きを強めて、
『体脂肪を減らす』ことに、着目されたトクホのお茶であるということなのです！しかも、それが8週間で効果があるということです！
トクホ・機能性表示食品のお茶と比較してみよう！
では、上記の効果を踏まえて、特茶とそれ以外の、代表的なトクホ及び機能性表示食品のお茶を、メーカー・容量・価格・効果の面で簡単に比較してみます！
※【】内の価格は1本あたりのおおよその金額となり、購入先や時期により変動となる可能性があります。
➀サントリー 伊右衛門特茶 500ml 【180円】 体脂肪を減らす
②サントリー 黒烏龍茶 350ml 【160円】 脂肪吸収を抑える
③サントリー ペプシスペシャル 490ml 【150円】 脂肪吸収を抑える
④コカ・コーラ からだ巡茶アドバンス 410ml 【150円】 体脂肪を減らす
⑤花王 ヘルシア緑茶a 350ml 【160円】 内臓脂肪を減らす
いずれにしても、どれも普通のお茶よりは高いですよね～。これを1日1本飲めと言われても、お財布が持たないですよね。
しかし、そこなんとか効果が得るべく、金策して捻出することを考えている方もいるのではないでしょうか。
そして、数あるトクホ及び機能性表示食品の中から、一体自分はどれを飲んでいいのやら迷いますよね。
体脂肪は減ったのか！？特茶を1年間200本飲み続けてみた結果！
お財布事情がある方、そしてどれを飲むか迷っている方々に向けて、実際私が特茶を1年間200本飲み続けてどうだったか？
そのレビューを、特徴と効果に沿って書いていきますので、ご自身における選択の参考にしてみてください！
本当に美味しいの？
正直、美味しいです！というか、お茶として大好きです！トクホのお茶って聞くと、なんか苦かったり、
濃い感じのイメージがあるかと思いますが、特茶に関しては飲みやすく、毎日ずっと飲み続けられる風味と感じました！
シャケマ！は、ランチ後に飲んでいたのもあり、水や炭酸飲料とは異なり、お茶の風味で口と胃がスッキリする様な感覚も好きでしたね。
脂肪分解酵素は活性化したの？
分解されたかは、正直わかりません（笑）何かで計測できるわけでもなく、細胞が活性化されたのか見ることもできません。
しかし、明らかに違う体調の変化がありました。それは便通が良くなったことです！
もちろん、お腹が痛くならない便通の良さがほとんどでしたが、場合によっては、若干ですが便が緩めになることもありました。
この便通の良し悪しは、特茶を飲んでいない休日と、飲んでいる平日にハッキリと出たので、これは特茶の効果だったと言えるでしょう。
また、気のせいかもしれませんが、少しですが飲んだ後は身体が熱くなるのを感じられ、少し汗ばむ様な感覚もありました。
8週間目で効果あったの？
シャケマ！の場合ですが、8週間での効果は感じられませんでした。
これは、上記で書きました脂肪分解酵素が分解されたか・・・などの曖昧なことでは無く、
体組成計で体脂肪率を計測しても、飲む前と後では特に変化は見られなかった。ということです。
もちろんのこと、体重も減りはしませんでした。
体脂肪は減ったの？
上記でも書きましたが、結局のところ体脂肪は減りませんでした。
食事量や内容はいつも通りで、適度な運動もしているのですが、体脂肪及び体重は増えてもいないですし、減ってもおりません。
このコロナ禍において、外出が減ったという点では運動量は少なくなったのかもしれませんが、
この特茶を飲み続けているここ1年は、そもそもコロナ禍内だったので、その影響は比較要素にはならないですよね。
からだ巡茶アドバンスとの比較は？
以前2年飲み続けました、機能性表示食品である『からだ巡茶アドバンス』との比較では、体脂肪や体重が変わらない点、便通が良くなる点において、なんら変わらない効果となりました。
トクホがいいのか？機能性表示食品がいいのか？と聞かれれば、もはや『値段・容量・味』の好みで選んでしまっても良いと思います！
まとめ
特茶を1年間200本飲み続けてみたまとめとしては・・・、
体脂肪や体重は変わらないが、身体が熱くなる感覚があり（代謝が上がる？）、お通じが良くなったというまとめとなります！
また、ランチを食べずに空腹時に飲むと、若干胃もたれに似たような感覚になった日もあり、消化器系になんらか働きかける様な効果があるのかもしれません。
体脂肪の数値では測りきれない、何か身体の裏側では健康になっているのかもしれません。
ただ、これはあくまでシャケマ！が飲み続けた、私の身体のみでのまとめであるので、一事例としてご参考にしてみてください！
ちなみに、サントリーでは特茶を購入すると、時期によってはキャンペーンを行っていることもあります！
これは、毎日買い続ける方々にとっては、楽しみの一つとなるでしょうし、メリットにもなりますよね！
なお、シャケマ！はこのキャンペーンで『LINEポイント5ポイント』が当たりました！
トクホにしろ、機能性表示食品しろ、ただ飲んでいるだけで体脂肪が減り、健康になるなんてことは無いと思います。
あくまで、健康的な食事または食事制限、そして適度な運動を合わせて行うことで、特茶もその効果を最大限に発揮できるのだと思います。
体脂肪を減らすのを「助ける」というだけあり、私もさらなる運動や食事に加えて、特茶を飲み続けて、その効果をまたレポートしていきたいと思います！
イラストレーター「雨」さんご紹介
改めまして！本記事は、第2回イラストレーター×シャケマ！ブログのコラボ企画における2記事目であり、
可愛らしいアイキャッチ画像とブログ挿絵を描いてくれた『雨』さんをご紹介します！
【
冒頭でも書きました、デフォルメキャラクターや人物イラストはもちろん、
アイコン、立ち絵、ヘッダー、歩行グラフィック（ドットイラスト）、広告用漫画、同人ゲーム用イベントイラストと変幻自在なタッチで描画されており、
特に線がとてもシャープで繊細的、他の人物のイラストを見てみても、優しく可愛らしく描かれているので、ついつい色々な作品を見てしまいたくなります！
前に描いたらくがきとか pic.twitter.com/u6PWVX5YUz
— 雨 (@x_towa_yuki_x) 2021年9月13日
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