久々に歯医者さんに行ってきました！
はい、どーも！
ブロガーは歯が命！シャケマ！です！
今回は最近、歯医者でよく聞く
口腔環境の改善による感染対策
のことを書きます！
最近、糸ようじ（歯間フロス）をすると
歯茎から血が出くることが多かったので、
久々に歯医者さんに行きました！
確か最後に行ったのは
2年ほど前でしょうか・・・
案の定、歯石がたまっており、
幾つかの虫歯も治療してもらいました。
そして、
何回か通った際に歯医者さんから、
以下の様な案内がありました。
オーラルケアと口腔環境を清潔にするとウイルス感染を予防できる！
待っている少しの間、この用紙を読んでいてください！
と1枚のプリントを渡されて、
何が書いてあるのか見てみると、
「口腔環境を清潔に保つことで
ウイルス感染が防げる！」
という内容のものでした。
あきらかにコロナウイルスのことを意識しているなぁ。
と言わんばかりの内容でしたので、
歯医者からの帰宅後に、
一度調べてみました！
感染予防って本当なの？通ってもらうための営業トークでは？
ネットで色々調べたところ、
口の中や舌の上には、
様々な細菌がいて、
その中には悪さをする細菌
もいるとのこと。
これは歯磨き（オーラルケア）や
口腔内ケア（歯石取りなど）を
しないと落ちなく、
そこに体調を崩し免疫力が弱ったり、
強いウイルスが付着して害を及ぼす。
みたいな感じの内容でした。
▽参考記事
口腔ケアで免疫力アップ！｜新型コロナウイルス感染症について｜日本歯科医師会
最近では認知症予防であったり、糖尿病や心臓病にも効果あり！
ウイルスや感染対策と言えば、
コロナウイルスやインフルエンザ
を思い浮かべますが、
実は調べていくと
その他病気の予防にもなるとかで…
最近ニュースでみました、
の原因になったり、
▽参考ニュース
同じく歯周病菌は
糖尿病や心臓病も引き起こす
リスクも高めるとのことでした。
▽参考記事
口腔環境と全身疾患の深い関係とは | 歯と健康のラボラトリー
3ヶ月に1回、年4回通うことにしました！
というわけで、
今まで2～3年に1回しか
行っていなかった歯医者に、
これからは年4回は
行こうと思います！
これはまんまと歯医者さんの
営業トークに乗せられて通うのではなく、
その場で決断せず、
一度持ち帰り調べて納得した
上での決断となります！
ここで伝えたかったのは・・・
口の中をキレイにすることは大切！
ということと
ちゃんと正しいか調べて納得する！
ということが大事だということです！
コロナ対策に便乗して、
色々な商売であったり、
偽情報も少なくありません！
自身で調べられる範囲は決まっていますが、
なるべくネットやこの様にブログなどの
情報をもとに判断材料を整えることが、
とても大事に思えた一件でした。
では皆様、
また次のブログでお会いしましょう！
